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COS’È LA BIOIMPEDENZIOMETRIA? La bioimpedenziometria (o Body Impedance Analysis, BIA) è la tecnica più utilizzata per misurare la composizione ...
Imparate a stare seduti pensando alla vostra schiena! Tutto il giorno su una sedia e alla sera sul divano? Può sembrare una comodità, ma non è ...
In questo breve blog esprimiamo la nostra opinione sull’allenamento, sullo stare in movimento durante questo periodo di magra del Coronavirus. L...
In questo blog di agosto abbiamo deciso di dare qualche informazione utile per poter conoscere meglio l’osteoporosi. Conoscenze e informazioni spesso ...
“Move for Health” è il significativo slogan che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha scelto per promuovere la pratica di un’attività fisica moder...
Introduzione Praticare sport, camminare con regolarità, andare in bicicletta contribuiscono alla promozione della salute. Gran parte degli svizzeri fo...
L’Associazione Cefalea Ticino ha il piacere di invitarvi all’evento informativo “NUTRIZIONE E MAL DI TESTA”. L’evento è aperto a tutti: ai cefalalgici...
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A cura di Alberto Benigna, dipl. fisioterapista Cos’è l’Epicondilite Laterale o Gomito del Tennista L’epicondilite laterale è un’infiammaz...
A cura di Alessandro Spinello, dipl. scienze motorie Maggiore qualità di vita per i seniori grazie ad un esercizio fisico mirato “Esercizio fisico e i...
A cura di Clara Carminati, biologa nutrizionista Tutti conoscono la piramide alimentare come modello grafico salutare di riferimento ideata nel 1992 d...