Lussazione della spalla

Questa lesione può avvenire a seguito di un trauma, come una caduta, un incidente sportivo o un movimento brusco. La spalla è una delle articolazioni più mobili del corpo, ma questa stessa caratteristica la rende anche più vulnerabile agli infortuni. La lussazione provoca dolore intenso e limitazione del movimento, e richiede un trattamento tempestivo per evitare complicazioni. In questo articolo, raccontiamo il caso di L.M., un giovane atleta, e il suo percorso di recupero. 

Il caso di L.M. 

L.M., 25 anni, praticante di pallavolo, si è presentato al nostro Centro dopo aver subito una lussazione della spalla durante una partita. Mentre saltava per effettuare un muro, ha perso l’equilibrio e, nel tentativo di attutire la caduta, la sua spalla ha subito un movimento violento che ha causato la dislocazione dell’omero. Dopo un intervento medico per riporre la testa dell’omero e immobilizzare la spalla, L.M. ha iniziato a percepire un dolore molto forte e una difficoltà nel muovere l’articolazione. 

Il trattamento conservativo e la fisioterapia 

Una volta stabilizzato, L.M. ha iniziato un trattamento fisioterapico mirato per recuperare forza, mobilità e stabilità nella spalla. La fisioterapia conservativa, in assenza di fratture o complicazioni, è fondamentale per evitare recidive e per favorire una guarigione completa.

Il trattamento si è suddiviso in più fasi: 

• Fase iniziale (alleviare il dolore): in questa fase, la priorità è ridurre il dolore e l’infiammazione. Utilizzando tecniche di terapia manuale, mobilizzazioni passive e istruendo il paziente su cosa può e cosa non può fare, abbiamo lavorato per mantenere una mobilità articolare passiva e per alleviare il dolore. 

• Fase di recupero della mobilità: una volta che il dolore si è attenuato, L.M. ha iniziato a svolgere esercizi di mobilità articolare per ripristinare il movimento completo della spalla, evitando rigidità. 

• Fase di rinforzo muscolare: in questa fase è fondamentale rinforzare i muscoli della cuffia dei rotatori e quelli circostanti. Questo aiuta a stabilizzare l’articolazione e a prevenire movimenti dannosi. 

• Fase di recupero funzionale: infine, L.M. ha ripreso esercizi più specifici, mirati a migliorare la forza e la coordinazione per tornare alla pratica sportiva in sicurezza. 
  

I risultati e il ritorno allo sport 

Dopo alcune settimane di fisioterapia, L.M. ha recuperato progressivamente la mobilità e la forza della spalla, riducendo il dolore e migliorando la funzionalità. Grazie a un programma riabilitativo personalizzato, ha potuto tornare a giocare a pallavolo senza timore di un nuovo infortunio. 

Il caso di L.M. dimostra come un trattamento fisioterapico adeguato e tempestivo possa fare la differenza nel recupero dopo una lussazione della spalla. Se hai subito una lussazione o soffri di problemi alla spalla, la fisioterapia è essenziale per ridurre il rischio di recidive e per tornare alle tue attività quotidiane in modo sicuro e completo. Non lasciare che il dolore ti fermi: prenota una consulenza fisioterapica per iniziare il tuo percorso di recupero oggi stesso! 

Anna Rebuffo (Fisioterapista)