Percorso Salute

Dopo qualche anno di inattività fisica causata dai numerosi impegni lavorativi, Francesca si è rivolta al Centro di Giubiasco con l'obiettivo di dimagrire e ri-tonificarsi. Era alla ricerca di un luogo diverso dalle solite palestre: più familiare e con un approccio e concezione differente dell'attività fisica. A seguito di analisi specialistiche, abbiamo definito un percorso su misura che integra consulenze nutrizionali,  consigli per un sonno migliore, massaggi medicali ed esercizi a corpo libero, in palestra e all'aria aperta. La motivazione è mantenuta alta.

In seguito ad un percorso di fisioterapia presso il Centro di Lugano, Matteo ci ha chiesto di sviluppare un percorso capace di adeguarsi ai suoi orari difficili, con l'obiettivo di poter tornare a sciare nel più breve tempo possibile e ridurre lo stress. Dopo aver eseguito un check-up completo del suo stato di salute, abbiamo disegnato con lui un percorso davvero integrato: sessioni di palestra con personal training specifici per lo sci con possibilità di essere seguito anche in videochiamata, massaggi sportivi, diario alimentare settimanale e test psicofisici mensili.

Anna ha contattato il Centro di Locarno con l'obiettivo dichiarato di ritornare ad avere forza ed energie per poter "seguire" maggiormente i suoi nipotini. Dopo averla sottoposta ad una serie di test di equilibrio, forza e resistenza – il nostro check-up salute – i nostri professionisti hanno definito con lei un percorso su misura di durata pluriennale, che integra esercizi in palestra con supervisione attiva da parte del Coach Salute, un percorso nutrizionale ad hoc e diverse sessioni di massaggi del tessuto connettivo e linfodrenaggio.