Disturbi comuni
Alimentazione non equilibrata
Parliamo di un piatto circolare suddiviso in parti di dimensioni diverse a seconda del tipo di alimento che ...
Alzheimer, il diabete di 3° tipo
Il rischio di sviluppare un deterioramento cognitivo lieve, aumenta di quasi quattro volte negli anziani che ...Artrite
L'artrite è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni, causando dolore, gonfiore e rigidità. Esistono diversi tipi di artrite, tra cui l'artrite reumatoide e ...
Asma e movimento
L'asma è una condizione in cui le vie aeree si restringono, di solito in modo reversibile, in riposta ad alcuni stimoli. In Svizzera l'asma è molto diffusa...
Cervicalgia cronica
La cervicalgia è caratterizzata da dolore percepito nella zona compresa tra la nuca e le scapole/spalle. Il dolore cervicale può inoltre irradiare in diverse direzioni...Disidratazione
Un binomio vasto e alquanto discusso. Nell’articolo ci limiteremo a descrivere dei dati di fatto e a fornire informazioni utili per chi pratica dell’esercizio fisico. L'uomo può sopravvivere senza cibo per...
Dispareunia
Si tratta di un disturbo caratterizzato da dolore durante il rapporto sessuale, che può avere cause fisiche, psicologiche o essere una combinazione di entrambe. La dispareunia rappresenta un problema
Gomito del tennista
Il Gomito del tennista è un’infiammazione dolorosa dei tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte ...Gonartrosi o artrosi del ginocchio
La gonartrosi è la patologia articolare più diffusa al mondo. Colpisce il 40% degli over 70 e si caratterizza dallo sviluppo...Kinesifobia o paura del movimento
Quante volte ci è capitato di dire: "l'altro terapista da cui andavo mi diceva sempre che la mia schiena era un disastro"...Mal di schiena
Il mal di schiena è spesso associato a patologie che riguardano soprattutto le degenerazioni della colonna vertebrale e e che sono oggetto di questo articolo ...Osteoporosi
L’osteoporosi è una malattia in cui le ossa hanno perso buona parte del loro contenuto minerale e sono quindi diventate “porosi" fragili...Perdita di forza muscolare
L'attività fisica è un pilastro fondamentale per il benessere generale e la salute di ogni individuo, indipendentemente dall'età la palestra offre un ambiente...
Piedi e disturbi
I piedi rivestono un'enorme importanza poichè ci permettono il movimento e di restare in equilibrio in posizione eretta.Postura nei ragazzi
La colonna vertebrale ci sostiene tutta la vita e bisogna imparare sin da piccoli a prendersene cura.Reumatismi
I reumatismi sono un gruppo di disturbi che colpiscono le articolazioni, i muscoli e i tessuti connettivi, causando dolore, rigidità e ...
Sarcopenia
La sarcopenia viene definita come la perdita di forza e di massa muscolare che avviene nei soggetti anziani.Traumi da sport invernali
Praticare sport, camminare con regolarità, andare in bicicletta contribuiscono alla promozione della salute. Gli sport sulla neve occupano i primi posti...
Tendinopatia Achillea
La tendinopatia del tendine d'Achille, è una condizione di sofferenza che riguarda nello specifico il tendine d'Achille, che è posto nel retro della gamba...